我們可以適度運動，保持規律的睡眠質量
01 與家人一同制作美食
02 品茗 聞香
03 靜下心來 閱讀書籍
舒緩情緒
逐步適應現在的生活方式
保持鎮定和樂觀
才是目前最強大的免疫力
肺炎主要是由于病毒、
細菌等病原微生物感染引起
會引起發燒、咳嗽，也會引起嘔吐、腹瀉
由于體溫升高和咳嗽、腹瀉等癥狀
會使體內的水分蒸發或者排泄過多
因此，需要及時補充水分，多喝水
排除體內垃圾和毒素
減少藥物對肝腎的損傷
水是維持人體健康的重要營養物質之一
參與體內一切物質的新陳代謝
選擇一款高品質健康好水
.冰川水
|
